Recuperar lesiones y optimizar la estabilidad, la movilidad y lafuncionalidadTus clientes y deportistas demandan y se merecen solucionespersonalizadas y adaptables cuando sus movimientos y rendimiento seven afectados por una lesión o dolor crónico. El pilates, conocido por su enfoque de acondicionamiento físico, es la manera perfecta deayudarlos a recuperarse, a rehabilitarse y a alcanzar sus objetivos.Con este libro aprenderás a aplicar métodos demostrados del pilatespara tratar disfunciones y ayudar a tus clientes a lograr unrendimiento óptimo. Respaldada por estudios y protocolos probados, laautora proporciona asesoramiento experto y ejercicios detallados pararehabilitar y curar lesiones, mejorar la fuerza funcional, fomentarmovimientos eficientes y gestionar el dolor.Junto con las instrucciones detalladas de los movimientos con lasmáquinas de pilates y los ejercicios de suelo, aprenderás lasindicaciones y contraindicaciones de cada ejercicio, y los principales músculos implicados, para que sepas determinar cuándo el ejercicio es apropiado para un usuario en concreto. Las variantes y progresioneste permiten adaptar los ejercicios en función de la fase derehabilitación o la gravedad de la lesión o problema a tratar.
