AA.VV
Equilibra la química de tu organismo y consigue tu peso ideal
Empecemos con unas sencillas matemáticas. ¿Cuántos kilos de más debesperder para alcanzar tu peso ideal y saludable? Sea cual sea turespuesta, multiplícala por cuatro. De este modo obtendrás el númeroMÁXIMO de días que tardarás en conseguir tu objetivo.
A pesar de lo que se suele creer, perder peso no tiene nada que vercon la grasa, los hidratos de carbono o las calorías, sino que estárelacionado con el ácido de nuestro organismo. Conseguir el peso ideal es simplemente cuestión de mantener ajustado el delicado equilibriodel pH de la sangre.
En este innovador libro, el doctor Robert Young, un renombradomicrobiólogo y nutricionista, y Shelley Redford Young, experta encocina dietética, te ofrecen un sencillo tratamiento en siete pasos,encaminado a equilibrar tu química corporal y ayudarte a adelgazarhasta lograr tu peso ideal.
