FIGUERAS, ALBERT / FIGUERAS SUÑE, ALBERT
¿Le gusta caminar descalzo por la arena de la playa? ¿Se sienteespecialmente bien cuando acaricia la espalda de su pareja, sentada en el sofá mientras ve pasar el tiempo? ¿Disfruta conversando con susamigos de fútbol, de cine o de política?La vida está llena de depequeñas grandes cosas que provocan bienestar y desatan escurridizosinstantes de felicidad. Pero ¿sabe que, más allá del placermomentáneo, se ha demostrado que escuchar música, hablar, tenerrelaciones sexuales, reírse o tocar a los demás son actividadesbeneficiosas que reducen el dolor y la ansiedad e incluso puedenmejorar dolencias como la hipertensión arterial?Partiendo de numerosos ejemplos cotidianos y familiares, Albert Figueras analiza las basescientíficas que apoyan el beneficio de estas pequeñas grandes cosas,de esos placebos personales que nos hacen sentir bien.Todo seencuentra en el gran bazar del placer y el bienestar. ¿Nos acompaña adar una vuelta para saborear los colores y tocar los aromas quevayamos descubriendo?
