LA COLECCION
Hemos querido ofrecer al lector una recopilación de las modernastécnicas terapéuticas conocidas como ´nuevas terapias´. Realizadas por expertos en cada una de las correspondientes áreas, estas completasguías proporcionan las claves para comprender fácilmente lo esencialde su teoría y de su práctica.
LA OBRA
La calidad de los pensamientos determina la calidad de vida. En base a este simple concepto se originó, hacia los años 60, una literaturatan ingente como ampliamente difundida que dio lugar a la estrategiaterapéutica conocida como «pensamiento positivo».
Este enfoque terapéutico consiste, en esencia, en aprovechar lasugestionabilidad de la mente subconsciente para inducirla a seguiruna dirección positiva y deseable. Esta obra recoge los principiosteóricos del pensamiento positivo así como diversos ejerciciosprácticos básicos. Incluye, además, un recorrido histórico pordiferentes enfoques afines, tales como el entrenamiento autógeno, lapsicosíntesis y la sofrología.
