Muchos de nosotros nos sentimos completamente indefensos e impotentesfrente a las guerras y la violencia del mundo. En este libro PemaCh´dron se inspira en las enseñanzas del budismo para explorar losorígenes de la agresividad, el odio y la guerra, y explicarnos que ellugar donde residen no es otro que nuestro corazón y nuestra mente. Acontinuación nos dice que según cómo respondamos en tanto queindividuos a los desafíos de la vida cotidiana, seremos capaces decrear una nueva cultura de la compasión, en lugar de perpetuar lacultura de la violencia.«La guerra y la paz residen en el corazón de las personas», afirmaPema Ch´dron al inicio de este libro inspirador y accesible. Asimismonos ofrece técnicas prácticas que cualquiera de nosotros puedeutilizar para trabajar por la paz en nuestra propia vida por lo querespecta a nuestros hábitos de pensamiento y acción. Nunca es tarde,nos dice, para mirar en nuestro interior y descubrir una nueva formade vivir y transformar no sólo nuestra vida personal, sino el mundoentero.
