PALEO

Estar en forma y adelgazar con alimentos naturalesLa dietapaleolí,tica, que sigue el modelo de alimentació,n de loshombres de la Edad de Piedra, hace hincapié, como ninguna otraen la salud y el bienestar. Solo con este tipo de alimentació,n, el cuerpo recibe aquello que realmente necesita y que puede procesarsin dificultad. Los platos preparados con productos naturales y sinningú,n tipo de aditivo suministran al organismo los nutrientesapropiados para darle un sustento ó,ptimo y ayudarle a conseguir el peso ideal.
Con este libro de cocina descubrirá, una forma dealimentació,n sencilla y natural. Las má,s de 50 recetasvariadas para desayunos, ensaladas, tentempié,s, sopas, platosde carne, pescado o huevos y postres le deleitará,n ysatisfará,n el hambre sin cargo de conciencia. En la detalladaintroducció,n encontrará, todo lo que debe saber para queeste cambio de dieta, tanto en casa como fuera de ella, le resulte unjuego de niñ,os.&ndash, Fantá,stico libro de cocina conmá,s de 50 recetas perfectas para cualquier ocasió,n ypara toda la familia, tambié,n para personas interesadas enreducir los hidratos de carbono y adecuado para alé,rgicos algluten&ndash, Detallada y ú,til introducció,n paraadentrarse en el mundo de la alimentació,n paleolí,ticacon una sencilla tabla de los alimentos permitidos y losprohibidos&ndash Para adelgazarse de manera sana y eficaz conalimentos naturales libres de aditivos, y para disfrutar y favorecerel bienestar corporal
Para principiantes en la alimentació,n paleolí,tica, parainteresados en reducir los hidratos de carbono y adecuado paracelí,acos