Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila yfelizLos pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en elentorno familiar, en las relaciones de pareja ¿Es posible combatir elestrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena?En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves paradeshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar laplenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu menteaprenderás a: Silenciar los pensamientos negativos.Acabar con el estrés y la ansiedad.Establecer prioridades vitales. Trabajar para conseguir tus objetivos.Priorizar tus pasiones personales. íDescubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!
