La obra completa sobre el Vinyasa Yoga presenta secuencias de más de900 posturas y variaciones -ilustradas con fotografías a todo color-que describen al detalle el sistema completo del vinyasa krama deKrishnamacharya -el padre del yoga moderno-. Junto con cada movimiento de cada postura de yoga se proporciona la técnica de respiraciónapropiada. En cada secuencia y subrutina, la fluidez avanza desdemovimientos sencillos hasta aquellos que pueden parecer imposibles aprimera vista. Asimismo, las técnicas para estirar y fortalecer losmúsculos torácicos, asociadas con la respiración y el aumento de laprofundidad al inspirar y espirar, hacen que este libro sea útil,incluso en el ámbito terapéutico.
El libro se acompaña de un CD de audio con algunos cantos sánscritos útiles e importantes para lapráctica del vinyasa yoga.
Srivatsa Ramaswami estudió yoga con ellegendario Sri T. Krishnamacharya durante más de treinta años y haenseñado el vinyasa yoga de éste durante más de veinte en la India yen los Estados Unidos. Goza de un extenso conocimiento sobre lostextos clásicos del yoga, es autor de innumerables artículos, ademásdel libro Yoga for the Three stages of life, y ha realizado más deveinticinco grabaciones de mantras sánscritos. Vive en Chennai, India, con su mujer, donde enseña yoga a alumnos de todas las edades.
