La psicología budista enseña que todos nacemos con una "salud innata", una condición que Ch"gyam Trungpa describe como nuestra bondad, salud y estado de alerta básicos.El presente libro pretende ayudarnos aconectar con este fundamento de salud mental, corporal y espiritual.Aborda las necesidades específicas de aquellos que padecen una granangustia psicológica. Profundiza asimismo en las preocupaciones depsicoterapeutas y otros profesionales de la salud mental, además dedirigirse al público general interesado en la aplicación de lapsicología y la meditación budistas en la interacción con los demás.Nuestra salud innata reúne, en suma, las magistrales indagacionessobre la meditación, la mente y la psicología que Ch"gyam Trungpacompartió con psicólogos, psicoterapeutas y estudiantes de meditaciónbudista durante más de dos décadas. Ch"gyam Trungpa ha sido unreconocido maestro de meditación, erudito, artista y autor denumerosos libros de éxito, entre los que destacan Shambhala, la sendasagrada del guerrero, Loca sabiduría, El mito de la libertad oPsicología budista, reflexiones sobre el Abhidharma (todos publicadospor Kairós). Fundó la Naropa University en Boulder (Colorado), elShambhala Training y Vajradhatu, una asociación internacional decentros de meditación (conocida ahora como Shambhala International).
