Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para elalma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede nonos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. Laexperimentada psicoterapeuta y autora de best-sellers Bärbel Wardetzki demuestra que no estamos desamparados ante las ofensas. Pues dependeen gran parte de nosotros mismos experimentar algo como una ofensa ysaber cuán heridos quedamos. Cuanto más sepamos qué nos ofende, quéviejas heridas son abiertas por otras actuales, y qué posibilidades de protegernos tenemos, menos padeceremos de sentimientos de ofensa. Las veinticinco estrategias para enfrentar con serenidad las ofensaspueden ser una especie de botiquín de primeros auxilios parasituaciones difíciles. Una obra que ofrece una orientación rápidasobre cómo enfrentar más sosegadamente las ofensas con ayuda deejemplos concretos y soluciones constructivas.
