Solemos admirar a las personas que triunfan, envidiando su éxito desde la distancia, pero pocas veces tenemos la ocasión de conocer loshábitos que los han llevado a lo más alto. Esto es lo que te ofreceeste libro: un análisis profundo y detallado de las estrategias delmejor deportista español de la historia, para que puedas enfrentarte a la vida con las tácticas de Rafa Nadal.Los autores compilan las rutinas y prácticas de entrenamiento mentaldel campeón, poniendo a tu alcance la fórmula de su éxito. Un métodopresentado de forma clara y con una sólida base científica, pues cadauno de los hábitos que se recogen está avalado y desarrollado porespecialistas en la materia: filósofos, pedagogos, médicos, psicólogos Además, se incluyen testimonios de incalculable valía, como los deToni Nadal o el propio Rafa.Pasión, constancia, coherencia, gratitud, esfuerzo, equipo un métodoque te permitirá generar y mantener hábitos para aprovechar al máximotu potencial y diseñar tu futuro. Nadalízate y saca partido a todoslos recursos de tu interior, porque tú también los tienes.Rafa Nadal no nos enseña a ganar trofeos, sino a relacionarnos deforma constructiva con nosotros mismos y con los demás, a respetar alrival y a perseguir nuestros objetivos con perseverancia. Aplica lasclaves de su entrenamiento en tu día a día y alcanza la excelencia entodas las facetas de tu vida.
