A caballo entre el ensayo y la guía de psicoeducación, Muy sensibleses una obra única en nuestro país, basada en la evidencia científica,diseñada para acompañar a las personas altamente sensibles hacia laestabilidad emocional y el bienestar psicológico. Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño,psicóloga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible,parte de un recorrido histórico por la alta sensibilidad y suscaracterísticas diferenciales para centrarse a continuación en lasáreas en las que debe incidir la persona sensible tanto en el planopersonal como el social o laboral. El libro explora aspectos deespecial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidadessociales, la gestión emocional, el mindfulness, la vocación, elautocuidado, los hábitos saludables y mucho más, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios prácticos que guiarán a los lectores en elcamino del autoconocimiento. Una obra didáctica, práctica yapasionante sobre un rasgo de la personalidad no siempre biencomprendido.
