AA.VV
Pintar mandalas es una técnica milenaria hindú para ayudar a retomarnuestro cerebro al punto cero, en el que aparentemente nos apagamos,pero en realidad favorecemos la iluminación interior necesaria paraalcanzar el sosiego y olvidar cualquier estado de ansiedad. De estemodo, aprendemos a aceptarnos a nosotros mismos, adquirimos equilibrio interior y relativizamos los problemas cotidianos
