SAINZ MARTÍNEZ VARA DE REY, PALOMA
Está demostrado que la práctica del mindfulness aumenta lacreatividad, la empatía, la claridad en la toma de decisiones y elbienestar en general. Por tanto, incorporar esta técnica en empresas y organizaciones nos permitirá mejorar el entorno de trabajo y elrendimiento de las personas, disminuir costos por ausentismo directo o indirecto y evitar el estrés, entre otros muchos beneficios.En este libro descubriremos las bases fundamentales de esta prácticaaplicada a la empresa mediante ejercicios y ejemplos de organizaciones que ya forman parte de la empresa mindful.
