A pesar de que tanto el mindfulness como la psicología positivacomparten
un objetivo común, el bienestar, apenas se han establecido puentes
entre ambas áreas de conocimiento. Es por esta razón que este libroes
único. El trabajo que ha realizado el autor en este libro implica ungrado de
conocimiento de ambas materias como pocas personas poseen, y además
un grado de reflexión y de práctica muy elevado para aunar yestablecer
puentes. Este maravilloso libro, que sin duda será una granreferencia, está
a mitad de camino entre lo académico y lo experiencial, entre loteórico
y lo práctico, y logra con éxito el reto de establecer un diálogoentre las
fuentes de la sabiduría universal y las más novedosas teoríascientíficas.
Extraído del prólogo de Ausiàs Cebolla
