MONTILLA REINA, Mª JOSE / JUNYENT SABURIT, Mª VICTORIA / BERTRÁN MORENO, JORDI
El fitness, anglicismo de origen norteamericano, está relacionado conel concepto de calidad de vida y viene a significar estar en forma,dominar el cuerpo, preparación corpórea para afrontar los retos de lavida cotidiana.Este libro responde a la demanda social en torno a lainquietud por moldear, formar, controlar y conducir el cuerpo ante los desafíos que plantea la postmodernidad al hombre de hoy. En la obrase plantean dos grandes aproximaciones en relación con el fitness, laprimera, corresponde al tratamiento argumental, científico ypedagógico de esta práctica para su posterior aplicación y quejustifican la segunda parte: la práctica.En la parte práctica sepresentan las distintas propuestas didácticas para cada uno de losciudadanos que acuden al fitness para trabajar su cuerpo en la líneade los gustos y necesidades actuales. El libro también presenta unrico repertorio de sugerencias ordenadas y adaptadas para cada área de intereses considerada en función de los distintos sectores socioprofesionales existentes.La estructura del libro es por medio defichas que presentan las diferentes situaciones motrices con loselementos necesarios para que el usuario disponga de una selección deejercicios desarrollados y experimentados.
