Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer:cáncer noes igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a daresperanza: poreso tiene una cara amable y positiva que va a hacer quea las personasque lo lean les salga una sonrisa desde el primerminuto. Las personasque estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginasdonde recuperar la sonrisa. Hay páginas que soloservirán para serarrancadas y soltar la rabia, otras para garabatearcon fuerza y así eliminarla ira, mientras que otras se dedicaránsimplemente a colorear pararelajarse y encontrar la inspiración quetodos necesitamos en nuestrasvidas.
Mi revolución anticáncer es un libro práctico y novedoso. Una mezclade libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigor científico
detrás:
? Alimentación consciente: incorpora pautas alimenticias paragenerarhábitos saludables en tu vida, con recetas fáciles decocinar.
? Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégeteadecuadamentedel sol, elige cosmética segura?
? Ejercicio físico moderado: practica el ejercicio moderado y elyogapara todos, con enlaces a vídeos donde se explican las posturas ycon
audios de meditación grabados por la propia autora.
? Mente anticáncer: cultiva tu paz interior para conseguir ser unpoquitomás feliz y para sobrellevar mejor los malos momentos.
