Pon en práctica el Baby-Led Weaning y prepara menús para toda lasemana. Esta guía que tienes en tus manos te va a hacer la vida másfácil: si la pones en práctica, tu bebé comerá de todo, de forma sanay saludable, y tú ahorrarás tiempo y dinero. Para empezar, conocerásqué es el Baby-Led Weaning, por qué es bueno para tu hijo y cuándo ycómo debes introducirlo. Podrás después pasar a la práctica siguiendolas sencillas recetas que incorpora el libro, tanto para el momentodel desayuno y merienda, como para la comida y la cena. Si, además,quieres planificar las comidas, encontrarás en la última parte dellibro menús saludables y variados, priorizando siempre el producto detemporada y, por último, si lo que prefieres es cocinar una vez paratoda la semana, te propone cuatro menús siguiendo el método del BatchCooking. A partir de los seis meses tu bebé puede empezar a comeralimentos sólidos para complementar los nutrientes de la leche materna o de fórmula. El método Baby-Led Weaning, o BLW, propone olvidarse de purés y papillas y ofrecer al bebé alimentos sólidos cocinados demanera óptima para que pueda alimentarse por sí solo. Tu bebédescubrirá sabores, colores, texturas y olores sentado a la mesa enfamilia, y aprenderá a usar los cubiertos a su ritmo. No solo mejorará la masticación y la coordinación ojo-mano, sino que además aprenderáa autorregular lo que come y a identificar cuando se siente saciado,por lo que desarrollará una relación mucho más sana con la comida. Noen balde el Baby-Led Weaning es el método de destete más común en lospaíses del norte de Europa, recomendado en España por la AsociaciónEspañola de Pediatría (AEP) y la Asociación Española de Pediatría deAtención Primaria (AEPap). ¿Te animas a probarlo?
