Deportista ¿se nace o se hace? ¿Cómo manejar la presión en escenarioscompetitivos? ¿Cómo incide la cultura de un ámbito deportivo en elrendimiento individual? ¿Por qué se fatiga antes la mente que elcuerpo? ¿Cómo desarrollar la autoconfianza? Estas son algunas de laspreguntas a las que responde Marcial Pérez en Mente deportiva.Nuestra mente gobierna la fuerza, la velocidad, las decisiones, lospensamientos y las sensaciones que vivimos a cada instante.Tradicionalmente hemosasociado el deporte al músculo puesto que es quien produce elmovimientonecesario en cada disciplina. Y si bien la calidad del movimientodefine desempeños y resultados, poca atención hemos dado alprincipal órgano efector del movimiento: el cerebro. Allí es dondealojamos todas nuestras destrezas, tácticas, perseverancia paraentrenar, autoconfianza, manejo de emociones, capacidad deconcentrarnos,ercepción, hábitos, decisiones y poder resiliente ante la adversidad.Tenemos la enorme posibilidad de potenciar nuestrorendimiento deportivo si comprendemos como se arraigan nuestrasfacultades cognitivas y emocionales, para entrenarlas conespecificidad.Mente deportiva nos permite ampliar y renovar el enfoque y diseño delos entrenamientos deportivos para converger con mayoresposibilidades hacia nuevos y desafiantes objetivos. La condiciónfísica intrínseca y la entrenabilidadde cada deportista marcan tan solo un punto de partida genético desdedondeapuntalaremos la expansión de capacidades mentales absolutamenteejercitables. No tenemos por qué conformarnos con lo que nos ha dadola naturaleza. Un cerebro entrenado es capaz de superar barreras parael asombro.
