MONTIGNAC, MICHEL / SWANSON, SUZANNE L.
Convençut de la necessitat de mantenir una alimentació equilibrada per tal de conservar una bona salut física i psicol.gica, aquest llibreés la seva gran contribució en favor de la racionalització de lanostra dieta en una societat cada cop més complexa, en què els rígidshoraris de feina i una deficient alimentació repercuteixen en lanostra salut i en el nostre rendiment.Michel Montignac, elnutricionista més reconegut arreu, aconsegueix amb aquesta obra -enuna magnífica edició revisada i ampliada- el decàleg de la dietad'aprimament ideal: una obra imprescindible per lluitar ambintel·ligència contra els quilos de més.
