Debido al maravilloso fenómeno de la neuroplasticidad, el cerebrocambia segundo a segundo. Afortunadamente, estos cambios pueden serautodirigidos: todos los seres humanos podemos tener un cerebro ágil y activo en las diferentes etapas de la vida, incluidas las avanzadas,y para ello sólo hacen falta tres componentes: 1) voluntad, 2) cambiode hábitos, 3) entrenamiento adecuado. En este libro, y con suparticular estilo, caracterizado por la claridad y la sencillez conque aborda temas complejos, el doctor Néstor Braidot te explica cómodeben entrenarse las principales funciones cerebrales y cuáles son los hábitos que debes cambiar para desarrollar y capitalizar el enormepotencial con el que has venido a este mundo: el que reside en tusneuronas.
