El maestro espiritual introduce con este libro en la meditación comoinstrumento de apertura al Ser esencial y a una vida que permita tomar forma en este mundo. Un camino para llegar a esa profundidad es elejercicio iniciático. Aquí ofrece ejercicios preparatorios y lospropios de la meditación: pasivos -zazen-, activos que sirven comoentrenamiento y actividades que guían al interior: dibujo, pintura,baile, música, tiro al arco, esgrima... y ejercicios integrados en lavida cotidiana. Su espiritualidad está más allá de las religiones yestá dentro de todo ser humano, sea cual sea su credo, deseoso de unarealización espiritual profunda.
