En estos últimos años se ha centuplicado el interés por la meditaciónen todas sus formas y, por supuesto, por la meditación vipassana o devisión cabal, la cual no exige ningún tipo de creencias, siendo tantode ayuda para el cristiano como para el budista, el creyente o elagnóstico, los jóvenes o los ancianos, así como para las personas decualquier condición que quieran otorgar a su mente sosiego ycomprensión clara y que aspiren a liberarla de sus trabas y susoscurecimientos. Con la finalidad de que esta obra resulte útil yprovechosa para el lector, Ramiro Calle incluye en ella un breveapunte sobre la vida de Buda, así como una sucinta exposición de lasenseñanzas esenciales de este gran Maestro. La parte principal dellibro está dedicada a exponer todo lo referente a las dos ramas demeditación budista (vipassana y samatha), su alcance, sus efectos ysus técnicas.
