La incontinencia urinaria es frecuente y mortifica a gran parte de lapoblación humana. Incapacitante a veces, no cabe duda de que empeorala calidad de vida de forma dramática.
La autora explica con aparente sencillez y de forma amena una funciónfisiológica muy compleja como la micción. Ayuda a prevenir y tratardistintos tipos de incontinencia en mujeres (de esfuerzo, de urgencia, mixta), en hombres (tras la cirugía prostática) y en niños (enuresisdiurna y nocturna).
Enseña a corregir hábitos perjudiciales, fortalecer la musculatura del suelo pélvico y trata el tema desde ámbitos tan diversos como eldeporte, el embarazo, los ejercicios abdominales hipopresivos, elestreñimiento, etc.
