Edición limitada a precio especial.Walter Riso nos invita a rebelarnos contra el perfeccionismoirracional y a promover una autoaceptación incondicional y sinexcusas.¿Te exiges demasiado ¿Te comparas constantemente y tienes la sensación de no dar la talla ¿Menosprecias tus logros personales ¿Te importamucho que te aprueben los demás ¿Te angustia el futuro ¿Te da miedoexpresar tus emociones libremente Si tu respuesta a algunas de laspreguntas mencionadas es positiva, has sido víctima de un paradigmasocial de «perfección psicológica» que te impide ser feliz.En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con laaplicación de la psicología cognitiva, nos propone diez premisasliberadoras que te ayudarán a hacer tu propia revolución y atransformar tu vida sin perder tu esencia. Con un estilo cercano,ingenioso y revelador, Walter Riso nos lleva a eliminar el sufrimiento inútil que ha creado la cultura del perfeccionismo obsesivo.La realización personal no está en ser «el mejor», sino en disfrutarplenamente de lo que haces.
