Recursos para ganar confianza y seguridad
Este manual trata las nociones básicas de autodefensa válidas paratodas las edades: desde adolescentes hasta mujeres mayores, cada unaadecuará las técnicas expuestas a su forma física. Consta de más de365 fotografías en color descriptivas de las técnicas y un textoconciso y pedagógico para afianzarse en este método de probadaefectividad.
El autor, Manuel Montero, es uno de los pioneros en el trabajoespecífico de la Defensa Personal Femenina. Es un profesional de lasArtes Marciales con más de 25 años de experiencia como Maestro yEntrenador de Defensa Personal (Goshindo), Kárate y Bujutsu, paragrupos de personas de perfiles muy diversos, desde niños hastaprofesionales de diferentes campos. Ha impartido clase a más de 10.000 alumnos asistentes a sus cursos, clases, talleres y seminarios.
