Manual conciso de anatomía del yoga es el perfecto aliado para todosaquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y su aplicación en la práctica del yoga. Con más de 230imágenes a todo color, está dirigido tanto a profesores como a alumnos que deseen disfrutar de esta maravillosa disciplina sin sufrirlesiones. El propósito de la autora es presentar la información conexactitud, en un formato claro y de fácil manejo, ahorrando al lectorterminología complicada e innecesaria. No elude los términos técnicospero los hace accesibles y los explica con claridad y concisión. Así,al sentirnos seguros en cuanto al aspecto técnico del ejerciciopodremos concentrarnos, sin riesgo, en la experiencia espiritual.
Manual conciso de anatomía del yoga es el perfecto aliado para todosaquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y su aplicación en la práctica del yoga. Con más de 230imágenes a todo color, está dirigido tanto a profesores como a alumnos que deseen disfrutar de esta maravillosa disciplina sin sufrirlesiones. El propósito de la autora es presentar la información conexactitud, en un formato claro y de fácil manejo, ahorrando al lectorterminología complicada e innecesaria. No elude los términos técnicospero los hace accesibles y los explica con claridad y concisión. Así,al sentirnos seguros en cuanto al aspecto técnico del ejerciciopodremos concentrarnos, sin riesgo, en la experiencia espiritual.
