La nueva ciencia del apego adulto y có,mo puede ayudarte aencontrar el amor y conservarlo
Codependientes, fusionados simbió,ticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relació,ninsatisfactoria como un trastorno de la personalidad.
En este tí,tulo rompedor, el neuró,logo y psiquiatra AmirLevin junto con la psicó,loga social Rachel Heller desmontan elmito de las "mujeres que aman demasiado" y demuestran, con datoscontrastados y reveladores ejemplos, que, lejos de ser unadisfuncionalidad, la necesidad de sentirnos seguros junto a otrapersona está, grabada en nuestros genes. Estamosbioló,gicamente programados para depender de otras personas igualque un niñ,o depende de su madre. Basá,ndose en lasteorí,as del psicó,logo John Bowlby, que fue el primero endefinir la necesidad de apego para un correcto desarrollo en lainfancia, definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador.Averiguar qué, tipo de apego domina nuestras relaciones ytransformarlo en uno seguro y estable nos permitirá, entablarví,nculos sanos y satisfactorios.
