AA.VV
La plena conciencia de nuestro ser consiste en aprender a estar connuestro cuerpo y experimentar sus emociones. La autoempatÃa o escucha de nuestros sentimientos es el camino que conduce al amor por losdemÃís y al propio respeto. Con el concurso de los mandalas, tendrÃístiempo de concentrarte y de observar estos sentimientos y necesidades.
