Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojesbiológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestraalimentación, sueño y salud. Basándose en los grandes principios de la cronobiología, el doctor Marc Schwob nos ofrece las claves paraentender y, sobre todo, para respetar los ritmos y necesidades denuestro cuerpo día tras día,
Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojesbiológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestraalimentación, sueño y salud. Basándose en los grandes principios de la cronobiología, el doctor Marc Schwob nos ofrece las claves paraentender y, sobre todo, para respetar los ritmos y necesidades denuestro cuerpo día tras día,
