BLASCO, MERCEDES / BLANCO, MERCEDES
Empieza el día de una forma saludable¿Te despiertas con hambre?, ¿tomas un café y sales corriendo?,¿conoces el método Kousmine? El desayuno es la comida más importantedel día. De él depende empezar la jornada con la mejor actitud. Undesayuno pobre, ingerido a todo correr, es un lastre que arrastras elresto del día.Si quieres que tus desayunos sean tan nutritivos como apetitosos, eneste libro te ofrecemos una amplia selección de los mejores desayunosnaturales. Son variados, saludables y para todas las edades: la mejormanera de disfrutar de la vida con energía y salud.CONTENIDOSºLas mejores recetas para los desayunos infantilesºLas claves para aprender a desayunarºCómo saber qué desayuno es el más adecuado para tus necesidadesºLos desayunos del mundoºEl desayuno higienista, el método Kousmine y la crema Budwig y lacombinación de los alimentosºUna amplia selección de recetas para disfrutar de la primera comidadel día
