Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes yamargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior (?Lo que no me aniquila, me hace más fuerte?, decíaNietzsche). Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicación a lavida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesariaspara convertir nuestros temores, angustias y frustraciones ensabiduría y valor.