WHITNEY, CATHERINE / ADAMO, PETER
El doctor nos ayudará a identidicar las necesidades biológicas denuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar losejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física.Si algunavez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personasy no para usted, quizás se le ha ocurrido la respuesta correcta:porque no se adapta a su organismo.El doctor Peter J. D'Adamodescubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relación conlos alimentos. Nuestro grupo determina qué tipo de alimentación es lamejor, así como el tipo de actividad física más apropiado y el estilode vida que más nos beneficia.
