BENKO, CAROLINE / BENKÖ LESCELLIERE, CAROLINE
Este es un libro único: explica la importancia de implementar lapráctica y la enseñanza de la salud natural en nuestra sociedad,haciendo especial hincapié en la prevención como método inocuo, eficaz y sencillo. Para ello, Caroline Benk", su autora, expone lo que hadefinido como "los cuatro pilares de la salud natural". Adentrarse enellos es encontrar la esencia de nuestro ser y alcanzar un estado deplenitud, tanto física como mental. La alimentación, el ejerciciofísico, el entorno (medio ambiental, estrés y relaciones sociales)como elemento determinante y la necesidad de recuperar la comunicación con nosotros mismos a través de prácticas como la respiraciónconsciente o la meditación (aplicadas cada vez más en centroshospitalarios). Aborda igualmente diversas herramientas naturales,principalmente la "reflexología podal", con nuevos enfoques y formasde aplicación: la reflexología energética o vibracional. Una obra quecontiene una aportación de incalculable valor para nuestrasvidas.Nacida en Caracas, Venezuela, en 1972, hija de padres franceses, divorciados y separados por la inmensidad del océano atlántico,Caroline Benk" pasó muchos años de su vida entre el nuevo y el viejocontinente. Sumergida en constantes cambios y adaptaciones de país,colegios, amigos y costumbres, ese fue sin duda el mayor de susaprendizajes. Tuvo la suerte de conocer, experimentar y anhelar losgrandes contrastes entre ambos mundos. Graduada en París como Técnicocomercial con especialización en banca y finanzas, y con un máster enidas y venidas de trabajos y viajes, un problema en la espaldaaparentemente sin cura posible la llevó a conocer la reflexología ycon ella una nueva percepción de la vida. A partir de allí, inició unapasionante camino de interrogantes, experiencias, encuentros ygrandes descubrimientos sobre sí misma, sobre lo que somos y sobrecómo podemos recuperar el dominio de nuestra salud y bienestar.Actualmente, naturópata, especializada en diversas técnicasreflexológicas, formadora y facilitadora de esta técnica, miembro yvocal de la sección de reflexología de la Organización ColegialNaturopática FENACO, entre otras actividades afines.
