Haylie Pomroy, reconocida nutricionista y autora del best sellerinternacional La dieta del metabolismo acelerado, vuelve a la cargacon un nuevo libro que te ayudará a gozar de buena salud gracias a lacomida.Tu cuerpo se comunica constantemente contigo a través dediversos síntomas, y tú debes aprender a escucharlo para saber quéintenta decirte: ¿duermes mal?, ¿pesas más de lo que deberías?,¿sufres problemas digestivos?, ¿tus períodos son irregulares?, ¿tienes la presión arterial alta?, ¿tu piel y tu cabello han perdidobrillo?La autora nos proporciona recetas para prevenir diversasenfermedades -entre ellas la diabetes y el cáncer-, tratar problemasde salud que están mermando tu calidad de vida -como la gastritis o la menopausia-, y mejorar tu condición atlética y tu rendimientodiario.Enamórate del poder de los alimentos que te ayudarán a perderpeso, regenerar tu metabolismo y disfrutar de una vida más plena y enarmonía.íCómete tu medicina!La opinión de los expertos:
«En este innovador y ambicioso libro, Haylie Pomroy ofrece poderosassoluciones nutricionales para gran variedad de problemas de salud yafirma que la comida es nuestra arma más potente contra la enfermedad, nuestra mejor aliada en el camino hacia la vitalidad.»
Dr. Terry Wahls, autor del best seller The Wahls Protocol«Se trata dela comida. Tómala en serio o falla en el intento. Es así de simple. YHaylie Pomroy lo entiende muy bien.»
Suzanne Somers, activista de la salud y autora, entre otros, de GetSkinny on Fabulous Food«En este innovador y ambicioso libro, HayliePomroy ofrece soluciones nutricionales poderosas para curar una granvariedad de problemas de salud. Me fascina ver enfoques tan creativoscomo los que comparte aquí. Este libro reconoce que nuestra arma máspotente contra la enfermedad es la comida, nuestra mejor aliada en elcamino hacia la vitalidad.»
Doctor Terry Wahls, autor del bestseller The Wahls Protocol«Paracualquiera que dude acerca del poder de la comida, La comida delmetabolismo acelerado lo convencerá de lo contrario. Haylie Pomroyreceta una medicina deliciosa y efectiva directamente desde lacocina.»
Doctora Robynne Chutkan, autora de La buena digestión y fundadora delDigestive Center for Women«Este libro es una guía completa que teayudará a recobrar la salud y revertir las enfermedades crónicas desde la farmacia que es tu cocina. El trabajo de Haylie es resultado de su lucha personal, su experiencia con cientos de clientes y su sólidoentendimiento de la literatura médica. Éste es un programa irrebatible y fidedigno que curará tu cuerpo un bocado a la vez.»
Alan Christianson, autor de The Adrenal Reset Diet, bestseller deTheNew York Times
