En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente detensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo losaceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectosnegativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza,trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una delas aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatirestos síntomas con aceites esenciales específicos y aplicacionessencillas.Este libro pone a tu alcance:Una guía orientada a conocer,entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.Cosejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados porel estrés.Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceiteesencial y cómo combinarlos.Recomendaciones para una vida saludable ylibre de estrés.Recupera la serenidad con aromaterapia.
