Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacialo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompañarte enun viaje único hacia lo más profundo de ti. En esta travesía conocerás tus luces y tus sombras, descubrirás quién eres, qué quieres, cómofuncionas, y aprenderás cómo cuidar de ti para alcanzar la paz interna y todo aquello que te propongas.Partiendo de sus propias vivencias y los procesos de maduración que la llevaron a convertirse en coach, Claudia Osborne te dará las clavesque le ayudaron a conocerse, aceptarse, amarse y volver a conectarconsigo misma.Por eso, este no es solo un libro para leerlo, también es paravivirlo, e incluye también ejercicios terapéuticos, técnicas derelajación y audios de meditación para que lo mejor de ti florezca ybrille con más luz que nunca.
