Aprende a recuperar la libertad interiorEl sentimiento de culpadebería actuar como un mecanismo de alarma que avisa cuando no estamos actuando correctamente, pero ¿qué hacer cuando la culpabilidad nosinvade, cuando nos sentimos mal tanto por lo que hacemos como por loque no hacemos y la culpa empieza a inundar todas las esferas denuestra vida?Partiendo de un enfoque totalmente distinto al de otrostrabajos publicados, que se revelan ineficaces a largo plazo, elpsicólogo y experto en desarrollo personal Yves-Alexandre Thalmannofrece un planteamiento infalible para poner fin a la excesiva einjustificada culpabilidad. A partir de numerosos ejemplos extraídosde la vida cotidiana y de su propia experiencia, el doctor Thalmannnos explica la verdad sobre este sentimiento: la culpa proporciona una sensación de control sobre el otro y sobre el mundo. Sólo aceptandoesta verdad seremos capaces de empezar a distinguir nuestraresponsabilidad de aquella que corresponde a los demás.
