LESIONES DEL CORREDOR

LESIONES DEL CORREDOR

MANUAL PARA PREVENIR Y CURAR LOS PROBLEMAS DEL RUNNING

$39.807
IVA incluido
Sujeto Disponibilidad de Proveedor
Editorial:
(084) ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
Temática
Estilo de vida y ocio
ISBN:
978-84-9060-501-1
Páginas:
360
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano
Dimensiones:
230x150
$39.807
IVA incluido
Sujeto Disponibilidad de Proveedor

Prólogo de Chema Martínez.

Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podologíadeportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebracada año en primavera.

En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como ChemaMartínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar lastemidas lesiones provocadas por el running.

-Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo
-Cómo elegir el material deportivo
-La mujer corredora
-Fascitis plantar
-Entrenamiento para principiantes y avanzado
-Síndrome isquiotibial
-Trocanteritis

Otros libros del autor