Com podem superar la por a la mort? Es possible treure profit d'unacrisi personal? Existeix la parella ideal? Per què ens costa tant dir"no"? Com podem fer nous amics? Al llarg de la nostra vida, tots enshem fet alguna d'aquestes preguntes. I molts cops no hem sabut trobarla resposta adequada.L'estructura de la societat occidental, lapressió constant des de tots els àmbits i les inseguretats personalspr.pies del nostre temps fan que cada dia més busquem els recursos per ser una mica més feliços. Bricolatge emocional ha portat per primeravegada a la televisió l'esperit dels manuals de psicologia pràctica,de divulgació científica i de creixement personal, i ho ha fet através d'un llenguatge senzill i d'accions pràctiques.Aquest llibrerecull el contingut del programa de TV3 i inclou les opinions iconsells dels millors especialistes de cada camp, a més d'aportar unvalor afegit a cada capítol: un test per avaluar-nos i saber commillorar en la nostra recerca diària de la felicitat.
