Aquest llibre descriu itineraris de muntanya per una zona molt pocpoblada i bastant desconeguda tot i la seva proximitat a centresurbans, i a cavall entre les comarques de la Conca de Barberà, l'AltCamp, el Baix Penedès, l'Alt Penedès i l'Anoia. Els dotze itinerarisque es poden fer a peu i en BTT transcorren per les serres d'Ancosa,Brufaganya, Miralles, Montclar, Montmell, Queralt i Selmella.
