La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico pararevertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho mássaludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un graveproblema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provocadolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de investigación, el doctor Michael F.Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D,nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa ciertaexposición al sol, sin protección, para garantizar un nivel adecuadode esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el déficit de vitamina D puede incidir en algunasdolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, lainfertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis,la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras. Reseñas:«¡Salud comprobada científicamente!: mejores defensas, más fuerza yalegría interior.»Rafael Santandreu «Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y protegerte contranumerosas enfermedades crónicas es seguir los consejos del doctorHolick.»Dr. David Servan-Schreiber, autor del best seller Anticáncer: unanueva forma de vida
