La vida no es fácil, pero parece que nos empeñamos en complicarlatodavía más. ¿Por qué no acabamos con esa mala costumbre? ¿Por qué noempezar desde hoy mismo a disfrutar de cada momento de nuestravida?
Debemos aprender a simplificar, a dejar de enredarnos con pensamientos y hábitos mentales negativos que nos conducen al sabotaje emocional.Mar Cantero Sánchez nos ofrece 20 ideas para que aprendamos a aligerar nuestra mochila emocional, y nos quedemos con lo imprescindible.
