La terapia del Self te enseña con todo detalle cómo usar el enfoqueIFS (Sistemas de la Familia Interna) para trabajar cuestionesproblemáticas de tu vida y resolverlas. Esto incluye destapar yentender lo que pasa en tu mente: tus motivaciones inconscientes,bloqueos y conflictos internos. Llegas a conocerte a un nivelprofundo, aprendes cómo sanar las heridas, el miedo y las creenciasnegativas que la mayoría de nosotros cargamos como lastre. El procesoIFS transformará tus partes problemáticas en recursos de sabiduríainterna, espontaneidad, apoyo en ti mismo y apertura. Te ayudará amejorar la capacidad de relacionarte con la gente, tener éxito en tutrabajo y estar feliz y satisfecho con tu vida.
