La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona escapaz de afrontar el estrés normal de la vida, desarrollar suscapacidades, trabajar de forma productiva y contribuir en sucomunidad. La salud mental y el bienestar se están convirtiendo,actualmente, en áreas de enfoque prioritarias en ámbitos educativos,sin embargo, las instituciones educativas a menudo carecen deherramientas, tiempo y recursos para abordar el tema. Con frecuencia,consideran que el apoyo a la salud mental es una responsabilidadañadida, más que un aspecto central que debe atenderse y cuidarse atodos los niveles. El objetivo de este libro es reflexionar sobre quéhacemos en el entorno para fomentar la buena y positiva salud mental y bienestar, y cerciorarnos de que no provocamos ningún daño mental, ni al personal del centro educativo ni al alumnado. Este libro,práctico, de fácil y amena lectura y totalmente accesible, proporciona directrices sencillas y estrategias asequibles que ayudarán a loscentros educativos a entender correctamente y facilitar un apoyoeficaz para la salud mental de los estudiantes, asegurando así subienestar y los mejores resultados en su aprendizaje. La obra seenfoca tanto al bienestar de los estudiantes como al bienestar delprofesorado y al de toda la comunidad educativa. Los capítulos secentran en técnicas de desarrollo de la autoestima, gestión delcomportamiento y construcción de relaciones positivas, para sentar así un cimiento sólido basado en los fundamentos de la salud mental, y lo hace utilizando herramientas de terapia conductista cognitiva. Unlibro imprescindible para educadores sensibles al bienestar y alcuidado de los estudiantes.
