Aunque muchos occidentales siguen concibiendo el yoga como una seriede posturas y ejercicios de respirción saludables, tales prácticasfísicas son sólo una parte de una amplia y ancestral cienciaespiritual.
Los sabios yoguis han explorado sistemáticamente, durante más de tresmil años, las cuestiones esenciales de nuestra existencia humana:¿cuáles son las causas primeras del sufrimiento, y cómo podemosconseguir la libertad y la felicidad?, ¿cómo existiríamos sifuncionásemos con el máximo potencial de nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro espíritu?, ¿cómo es una vida humana óptima? ...
Los descubrimientos de estos sabios se recogieron de manera brillanteen un tratado breve (pero de profunda cualidad) titulado Yoga-Sutra,que recoge con notable riqueza de detalles el camino completo deldesarrollo interior, desde las prácticas que dan carácter y podermental hasta los niveles más avanzados de la realizaciónespiritual.
Es ésta una obra de enorme interés para los buscadores espirituales ylos practicantes de yoga, que brinda las enseñanzas de la tradicionalsabiduría del yoga para aplicar en la vida contemporánea. Una obraprecisa y sabiamente accesible.
La sabiduría del Yoga, libro lleno de ingenio y de pasión, es uncompañero y guía extraordinario para cualquiera que busque una mayorcreatividad, mejores relaciones personales y una forma de vivir en unmundo más ético.
Stephen Cope nos brinda en sus páginas las enseñanzas del Yoga-Sutra,presentándonoslas en acción en las vidas de un grupo de amigos,estudiantes de yoga, que tienen que afrontar todas las vicisitudesmodernas de sus carreras profesionales, sus relaciones de pareja y sus difíciles relaciones familiares. Entretejiendo sus dilemas diarioscon explicaciones tomadas de la psicología y la neurología modernas,de la religión y de la filosofía, nos presenta el asombroso valor yposibilidad de aplicación actual de esta psicología atemporal deldespertar.
STEPHEN COPE es psicoterapeuta, profesor avanzado en el centro Kripalu y autor de Yoga en busca de uno mismo. Actualmente es profesorresidente superior en el Centro Kripalu para el Yoga y la Salud, enLenox, Massachusetts (EE.UU.)
