ANDERSON, SCOTT C / CRYAN, JOHN
Muchas de las dolencias físicas que asolan el mundo moderno, desdemolestias simples hasta enfermedades crónicas, implican a la floraintestinal. Ahora, nuevas investigaciones revelan que, debido a larelación dinámica entre nuestro tubo digestivo y nuestro cerebro, unamicrobiota indispuesta puede provocar trastornos mentales como ladepresión y la ansiedad. Para estos casos, ¿pueden ser útiles losprebióticos y los probióticos? ¡Por supuesto!Los autores de este libro nos demuestran que muchos de estos alimentos y suplementos actúancomo psicobióticos naturales, es decir, al sanar nuestros intestinos,no solo fortalecen el sistema inmunitario, sino que transformantambién nuestro estado emocional.Descubre el poder de lospisicobióticos sobre tu salud y tu felicidad.
