Quiero desarrollar en este libro el análisis, la aplicación y losresultados de una de las metodologías de la PNL que considero máseficaces para facilitar cambios profundos y duraderos en las personas: la línea del tiempo. La línea del tiempo describe la manera en que nuestro cerebro registra los acontecimientos pasados, presentes y futuros generandoexperiencias que actúan como referencia y base de nuestrofuncionamiento habitual. Todo ello es producto del continuoaprendizaje que vamos generando por el mero hecho de vivir paraasegurarnos la supervivencia.Nuestro cerebro registra todas las experiencias desde que nacemos y alo largo de nuestra vida, sin saber si tales registros serán útiles en un futuro. Es inevitable entonces que, desde la más tierna infancia,generemos formas de percibir que asocian experiencias limitadoras ainterpretaciones restrictivas. Estas vivencias o «improntas» vanquedando activas en el fondo de nuestro inconsciente como un piloto de alarma encendido, para evitar que se repitan. Y a menos que lassepamos reestructurar, nos restarán energía y posibilidades frente alos muchos desafíos presentes y futuros que la vida nos presente.
La línea del tiempo ofrece formas diversas y creativas dereestructurar esas «improntas» de forma cognitiva, corporal yemocional, recurriendo a herramientas tan eficientes como son losanclajes de recursos, la regresión reparadora, la comprensiónsistémica, el contacto con la propia Esencia, la construcción denuevos futuros y muchas otras. Todo ello permitirá reparar las escenas limitadoras y generar nuevas posibilidades más constructivas,liberando así la energía bloqueada y abriendo el mapa de la persona anuevas opciones para una vida de mayor bienestar y realización.
