AA.VV
Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença enla Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa.El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, itrobar-hi els recursos per a sortir d?aquest triangle gravitacionalque ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on estroben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu queajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions,per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri ibenestar emocionals. Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions,valors, clima emocional, ecologia emocional, benestar, educacióemocional, por, ira, tristesa, confiança, serenitat, alegria, salutemocional, creixement personal, gestió emocional, felicitat, vida,creativitat, pau, autonomia personal, univers emocional, amor,energies sostenibles, mecanismes de defensa, consciència, somnis,reinventar-se, gratitud
