La salud no es la ausencia de síntomas molestos o su eliminación porlos tratamientos médicos. Estos síntomas que llamamos enfermedad sonreacciones del organismo que aparecen ante una pérdida del equilibriocon nosotros mismos y con lo que nos rodea.La enfermedad nos está diciendo "algo", pues es un mensaje abierto denuestro organismo. Hemos de aprender a escucharnos, a escuchar laenfermedad y a prestarle la debida atención.Para mantener o recuperarla salud hay que saber alimentarse, respirar, moverse, descansar,vivir la naturaleza. Hemos de aprender a sentir, a amar, a tener unpensamiento claro.En el presente libro, Karmelo Bizkarra, médico higienista nos explicaqué es, cómo se forma y para qué sirve la enfermedad, qué factoresmantienen la salud, cómo podemos recuperarla y cómo podemos liberarnos de las enfermedades crónicas.
